肚子脂肪怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 一直以来我经常暴饮暴食，导致肚子上面出现了脂肪堆积的现象，想要通过抽脂手术改善，肚子脂肪怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子脂肪可以通过涂抹燃脂膏或者是抽脂的方法来进行改善，适量的进行一些跑步和瑜伽运动可以有效的瘦肚子。在肚皮上涂抹燃脂膏，可以有效促进脂肪燃烧达到瘦肚子的效果，抽脂主要是将肚子内多余脂肪抽出体外，使肚子变小变瘦，运动不仅可以有效的瘦肚子，同时还可以达到更好的减肥作用。在减肥期间饮食要以清淡为主，尽量不要食用高脂肪高热量的食物。
2022-06-22