什么锻炼可以瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这段时间我发现脸上的脂肪特别多，脸也比较胖，想通过锻炼的方式瘦脸，什么锻炼可以瘦脸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以通过运动或者瘦脸操的锻炼可以瘦脸，也可以通过有氧运动或者饮食调整方面进行瘦脸，但是瘦脸的效果不是很明显，而且每天还要达到一定的运动量，以及长期坚持才可以看到一些瘦脸的效果，期间停止运动或者暴饮暴食就会出现反弹的情况。具体可以经过专业医生采取注射瘦脸针的方式进行瘦脸，注射后可以麻痹脸部比较发达的肌肉逐渐萎缩，达到瘦脸的目的。
2022-06-22