魔芋面可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 28岁 ) 最近一直在吃烧烤，喝啤酒导致整个体重一直在上升，现在想要减肥了，听说吃魔芋面可以减肥，魔芋面可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
魔芋面一般是可以减肥的。魔芋面是属于粗粮食品，含有丰富的粗粮纤维组织，能够增加人体的饱腹感，促进肠胃的蠕动有助于身体的消化，能够做到减肥，但为了自身的营养的均衡，要搭配上新鲜的水果和蔬菜以及肉类和奶制品，减肥期间，要科学的合理安排和一日三餐的饮食，也可以到正规的医疗机构进行抽脂手术。安全性高，后期不容易出现反弹。
2022-06-22