减肥期间吃了一顿火锅怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 目前我正处于减肥期间，吃了一些火锅害怕会引起身体脂肪堆积，减肥期间吃了一顿火锅怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃了一顿火锅可以通过多喝一些温开水，促进人体的代谢，也需要多做一些体育运动，增强自身体质，避免身体的热量以及脂肪堆积。火锅里面的热量比较高，吃了之后可能会引起身体肥胖，如果身体上面的脂肪堆积比较严重时，也可以通过埋线减肥，选择可吸收胶原蛋白线埋入到穴位，促进脂肪燃烧起到瘦身的效果。减肥过程中要多吃各种新鲜蔬菜水果。
2022-06-22