身上的肉很结实怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 长时间吃一些高脂肪的食物，导致身体上的肉越来越多，我想要通过减肥来改善，身上的肉比较多怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
身上的肉比较多减肥，可以通过运动的方式来改善，比如跑步或者瑜伽以及跳绳等，如果没有得到改善，必要时采取溶脂针的方法来治疗。溶脂针主要利用特殊的溶脂仪器，将溶脂液直接注入到脂肪层，快速的将脂肪组织分解掉，之后排出体外，从而达到治疗的效果。治疗以后需要严格做好护理措施，禁止高脂肪和高热量的食物摄入，以免影响手术的治疗效果。
2022-06-22