三色糙米热量高为什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
33636人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身材特别的肥胖，我有时候可以通过吃三色糙米的方法减肥，三色糙米热量高为什么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
三色糙米热量高因为是粗纤维的食物，所以能够减肥。适当的吃一些粗纤维的食物，可以有效的促进肠蠕动，能润肠通便，减肥有很好的帮助作用。脂肪堆积的比较多，也可以选择吸脂的方法减肥，就是在脂肪堆积比较多的位置做一个小的切口，然后把专业的器械直接插入脂肪层，通过负压抽脂的方法可以对接的脂肪直接抽出就可以达到减肥的效果。
2022-06-22