喝水瘦身法时间表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 36岁 ) 我听别人说按时间喝水是可以瘦身的，我想问一下如果按时喝水的话，是什么时间喝水呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上起来喝水的话在六点半会比较好一点，然后你再在八点半喝一杯水，11点半，下午一点钟，三点钟，五点半再喝一杯水，这样是会比较好的。然后你在晚上十点钟你睡之前适量的喝一些水，但是不要喝的太多，因为睡前喝水的话，很有可能造成第二天有一点轻微浮肿的现象。
2022-06-22