十大减肥粗粮排行榜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 以前我的身材不是很肥胖，生完孩子以后，我变得越来越胖了，我有一些自卑，害怕老公会嫌弃我，想要减肥，粗粮能够减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
使用粗粮能够达到减肥的效果，但是减肥的速度比较慢，长期食用会造成肠胃的负担，可以到医院进行水动力吸脂减肥比较好。爱吃油腻的东西或者膨化类的食物，容易造成身体肥胖，身体肥胖对身体健康不利，可以到医院进行水动力吸脂减肥。水动力吸脂减肥能够把人体的脂肪和水分分离开，然后将人体的脂肪吸出来，所以能够达到减肥的效果。
2022-06-22