肉很紧实的人怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体特别肥胖，所以导致我自己特别自卑，但是我的肉也很紧实，肉很结实的人，怎样才可以达到减肥的效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肉很紧实的人想要减肥是可以通过手术的方式达到减肥效果的。可以通过吸脂，吸脂就是通过负压的原理把局部的脂肪吸取出来，但是在这个过程中可能会出现疼痛的情况，等做完吸脂以后才会有所好转，并且做完之后皮肤表层还有可能会出现淤青，是可以通过冷敷的方式达到缓解效果的，做完吸脂以后一定要注意饮食，要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激的食物。
2022-06-22