减肥食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 这段时间我的身体有些发胖，看衣服也不好看，想要通过吃减肥的食物来进行改善，减肥食物有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥食物通常可以吃一些纤维类以及水果类的，但是效果不是很明显。减肥可以到正规的医院，在医生的指导下，通过抽脂手术以及吸脂手术的方法来进行治疗，也可以采用运动的方法来进行改善，运动要长期坚持才有效果。吸脂手术是通过负压的方式将局部过多的脂肪吸出，从而达到瘦身的效果。在恢复期间饮食要以清淡为主，不要吃高热量的食物。
2022-06-22