大便排油真的会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
91988人阅读
问题描述：( 男, 27岁 ) 由于我经常爱吃一些油腻性的食物导致的身体过于肥胖，听朋友说大便排油可以变瘦，大便排油真的会瘦吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
大便排油通常是可以瘦的，大便中的油脂通常指的是脂肪，通过排油可以帮助肠道代谢脂质物质，从而达到减肥和瘦身作用。减肥需要通过合理安排饮食和运动方法来进行调理，比如多吃一些含有膳食纤维素比较高的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，也不会导致脂肪堆积，同时也要多做跑步、打羽毛球、游泳等运动。
2023-02-02