打篮球减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我平常比较喜欢打篮球，最近我听朋友说打篮球可以帮助减肥，正好我想减肥，打篮球减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
打篮球是可以起到一定的减肥效果的，打篮球是一种运动量非常大的活动，在打篮球的过程中不仅会消耗掉许多热量，还能够美化身体的肌肉线条，对于青少年的骨骼发育也是有很大好处的，可以在一定程度上加速身高的增长，但是需要长期坚持。如果坚持不下去，可以通过抽脂手术来达到快速的减肥目的，抽脂是一种特别快速有效的懒人瘦身方法。
2022-06-22