用保鲜膜包腿可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 大三妹子，腿一直比较粗大，脂肪很多，听说保鲜膜包腿可以减肥，请问用保鲜膜包腿可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
保鲜膜包腿只能够起到辅助减肥的效果。用保鲜膜包住腿有助于减少腿部的透气性，从而让腿部出汗，从而达到燃脂的效果。但实际上，这样的效果是微乎其微的，基本上可以忽略不计。最好的方法是进行运动瘦腿，平时可以有针对性地进行一些腿部的运动，比方说跳绳或是慢跑。运动的燃脂效果非常好，且不会反弹，是值得信赖的减肥方式。建议你坚持运动，不要投机取巧。
2022-06-22