减肥期间可以吃风干牛肉干吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
60706人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 最近一段时间我在减肥，今天妈妈给买了很多风干牛肉干，很想吃，减肥期间可以吃风干牛肉干吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一般是可以吃风干牛肉干的，可以适量使用，避免使用太多影响减肥效果。减肥可以通过跑步运动的方式，每天跑步30分钟以上，能够促进体内的脂肪燃烧，达到一定的减肥效果，但是需要长期坚持，也可以到医院做埋线减肥。埋线减肥时将蛋白线植入到穴位中，刺激穴位，加速体内的脂肪燃烧，可以达到理想的减肥效果，让身体变瘦。
2022-06-22