骑马能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的身上出现了脂肪堆积，使身材看起来比较臃肿，想要骑马去除面部的脂肪，骑马能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骑马能减肥，需要长时间的坚持才能看到效果。在骑马的时候，不管是腰部或者胳膊、大腿都会处于剧烈的运动状态，会使体内热量消耗达到减肥的效果。在骑马的时候身心会处于高度集中的状态，也有利于腰腹部脂肪的消耗，还需要长时间的坚持。想要快速达到减肥的效果，也可以到正规的医美中心，选择医美的方式做治疗，可以做超声溶脂。
2022-06-22