哺乳期肥胖怎么才能瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我目前就处于哺乳期，但是出现了身体比较肥胖的状态，想要尽快的瘦下来，哺乳期肥胖怎么才能瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期肥胖做适当有氧锻炼才能瘦下来，也可以在哺乳期过后做射频溶脂治疗。在怀孕和哺乳期间，为了给孩子提供充足营养，大多数都会多食用富含营养食物，这时候就有可能会引发身体肥胖，最好不要随便节食，会影响到乳汁质量，在做少量运动时候，能有利于体内热量消耗。在哺乳期过后，身体完全恢复到稳定状态，做射频溶脂能直接看到效果。
2022-06-22