人一般瘦多少斤才看得出来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我正处于减肥期间，但是没有看到明显的瘦身效果，人一般瘦多少斤才看得出来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
人一般瘦5斤或者是10斤才看得出来，具体的情况需要根据个人的体质决定。多数的患者会在消瘦10斤左右看到明显的效果，但是少部分的患者会在5斤左右看到明显效果。在减肥以后需要穿塑身衣，可以达到塑形的效果，也有助于身材的苗条，还可以选择身材管理器的穿搭，可以避免皮肤出现松弛和下垂的现象。结合有氧的运动，比如跳绳或者是跑步等。
2022-06-22