酵素梅子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这一阵子我的体重出现了明显的上升，听同事说酵素梅子可以达到减肥的作用，酵素梅子能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酵素梅子能减肥，并且还可以防止便秘。酵素梅子里面主要含有了膳食纤维成分，在吃了之后可以促进肠道的蠕动，能够有效的改善便秘所引起的大便干燥或者是大便排不出，还有利于体内的宿便和毒素尽快的排出体外，从而也可以达到一个辅助减肥的作用。但是在服用酵素梅子的时候，是不可以过量的，在服用过多的情况下，有可能会导致大便的次数出现明显增多。
2022-06-22