喝酸奶真的可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 穿裙子的时候发现我的身材比较肥胖，想通过喝酸奶方式起到减肥效果，喝酸奶真的可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝酸奶减肥的效果通常是不明显的，患者可以通过抽脂的方式来减肥。喝酸奶可以改善患者的肠道功能，对患者便秘的情况有一定的改善作用，但是减肥的效果通常是不太明显的，抽脂手术可以将患者身体部位多余的脂肪抽出来，在短时间之内达到减肥的效果，并且对身体的伤害性比较小。患者在平时要均衡营养，避免暴饮暴食，加强体育运动，保持匀称的身材。
2022-06-22