减肥早上吃粽子会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 前几天检查身体的时候，就是说自己好像有一些偏胖，所以想要减肥了，减肥早上吃粽子会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候早上是可以吃粽子的，这个并没有什么影响，而且早上一定要吃好，早上吃好对于一天的营养摄入是很重要的，但是也不要多吃，吃饱就行，吃一些粽子是没有什么影响的，粽子一般都是一些米饭，这个的热量是比较少的，而且中午和晚上饭一定要做好规划。
2022-06-22