松松垮垮的肉怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我身体上的肉松松垮垮，看上去特别肥胖，想要通过减肥的方法来改善，松松垮垮的肉怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
松松垮垮的肉一般情况下能通过运动或者冷冻溶脂方式减掉。可以做仰卧起坐、转呼啦圈或者游泳等运动，都能消耗掉身体内的能量，从而起到瘦身的作用，但是见效比较慢，需要长期坚持。而冷冻溶脂是比较快的方法，原理是通过使脂肪温度降低，失去活性，慢慢的代谢出体外，从而在短时间内减脂，在减脂的同时还能紧致肌肤，不会对皮肤产生伤害。
2022-06-22