一个月瘦五斤算正常吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 53岁 ) 我这段时间正在减肥，今天刚刚做了体重测量，发现体重下降了五斤，一个月瘦五斤算正常吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一个月瘦五斤算正常，因为每个人的代谢快慢速度不同以及减肥的方式不同，所以减肥的快慢速度有一定的偏差。在减肥期间可以做医美项目减肥，能够起到快速有效的减肥作用，比如做埋线减肥，通常会对穴位部位做蛋白线的植入，加快人体的代谢，促使体内的脂肪燃烧以及分解。在减肥的过程中需要多吃一些粗纤维类的食物，要避免吃一些高脂肪和高热量的食物。
2022-06-22