红薯吃了发胖还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身体有一些肥胖，穿什么衣服也不好看，我有一些自卑，所以我要减肥，红薯吃了发胖还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般情况下吃了红薯不会发胖对减肥有一些效果。因为红薯里面含有膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动和饱腹感，所以对减肥有一些效果，但是减肥的速度比较慢，减肥后还会引起反弹，可以到医院进行水动力吸脂减肥。水动力吸脂减肥是在水压的作用下将人体的脂肪和水分分离开，然后将人体的脂肪吸出来，所以能够达到减肥的效果，减肥以后不要暴饮暴食。
2022-06-22