每天只吃水煮菜能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 主要就是想要吃一些没有油没有盐的食物，这样可能瘦的会比较快一些，就是想要吃一些水煮的菜，每天只吃水煮菜，能瘦吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
每天只吃水煮菜肯定是能够瘦的，而且这种水煮菜不见油不见盐，所以瘦的可能性是很大的，而且长期的坚持瘦的效果是特别明显的，所以想要吃一些水煮菜，减肥这个就需要调理自己的身体，一定要达到一个营养均衡的状态，减肥也要保持身体的健康。
2022-05-16