减肥能喝蜂蜜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 近一个月以来我正处于减肥期间，但是特别想要喝一些蜂蜜，达到美容的效果，减肥能喝蜂蜜吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般能喝蜂蜜，在喝蜂蜜以后是不会影响到减肥效果的。蜂蜜营养价值也是比较高的，在喝了之后可以达到美白养颜的功效，并且还有利于肠道的蠕动，能够把腹部当中堆积的垃圾和脂肪给排出来，从而也可以达到一个辅助减肥的效果，所以在减肥的过程当中是可以适当喝一些蜂蜜的。减肥期间饮食应该以清淡易消化为主，是不可以摄入过多高脂肪以及高热量食物的。
2022-06-22