益生菌到底增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 37岁 ) 我的身体出现了比较肥胖的现象，听说通过益生菌的方式能够起到减肥的作用，但也有部分人说是增肥的作用，益生菌到底增肥还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
益生菌通常能够起到减肥的辅助作用，益生菌对于肠道功能能够起到促进的作用，可以促使肠道功能的蠕动。避免肠道内的营养物质过量的吸收，减少体内的脂肪堆积起到瘦身的效果，但是并不能够单纯的通过益生菌达到减肥的效果。也需要通过运动的方式减肥，比如参加一些有氧运动，可以通过长跑或者登山的方式，能够加快人体的新陈代谢，促使体内的脂肪燃烧，达到减肥的作用。
2022-06-22