瘦腰瘦肚子的简单动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 腰上和肚子部位出现明显的肥胖和具有脂肪较多的症状，我想要快速的瘦腰和瘦肚子，瘦腰瘦肚子的简单动作是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腰瘦肚子可以做深蹲，同时也可以选择做开合跳。通过运动需要很长的时间才能看见瘦身的效果出现，如果腰部赘肉特别多，可以注射溶脂针，溶脂针是通过注射的方式注射到皮下层，对皮肤的创伤相对较小，不会造成明显的伤口和出血量。注射溶脂针以后就会将皮肤内的脂肪细胞溶解，这样就会有减肥的效果出现，而且不会在皮肤表面造成疤痕。
2022-06-22