肠胃吸收不好人很瘦怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我们家族遗传肠胃吸收都不是很好，所以导致我特别的瘦，请问肠胃吸收不好的人很瘦应该要怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肠胃吸收不好的人和个人体质有关系，有的人天生就是肠胃吸收不好，这个时候就需要通过饮食来进行调理，多吃清淡易消化的食物，尽量少食多餐，吃饭时候可以细嚼慢咽，减轻胃肠负担，促进食物充分的吸收，平时可以多吃高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡肉等，这样可以提高人体体质，必要的情况下，可以在中医的指导下服用中医药进行肠胃调理。
2022-06-22