瘦上半身最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我的上半身脂肪比较多，我特别的想让自己的上半身瘦下来，想知道瘦上半身最有效的方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般在进行瘦上半身的时候，可以选择适当的运动进行减肥。在减肥期间可以选择适合自己的一款运动方式，比如练习瑜伽或者是通过游泳的方式都可以达到减肥的效果，当身体瘦下来之后，上半身也会达到瘦身的效果，如果想要使自己达到快速瘦身，也可以通过做抽脂手术的方式进行瘦身，吸脂将上半身多余的脂肪吸出，就能达到减肥的效果。
2022-06-22