产后怎样瘦身最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我生完宝宝有一年时间了，身体比较肥胖，一直也没有恢复到之前的状态，所以想要减肥，产后怎样瘦身最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后通常可以选择运动锻炼的方式瘦身，必要时还可以采取抽脂手术瘦身比较快。如果在生完宝宝以后，身体比较肥胖，而且影响到了穿衣美观，通常可以选择运动锻炼的方式进行减肥，比如瑜伽或跑步。若想达到快速瘦身的目的，可以等到哺乳期结束以后采取抽脂手术进行调整，能够使身材比例变得更加协调。平时还应注意调整饮食，比如可以吃瓜果蔬菜，避免吃高热量食物。
2022-06-22