人胖湿气重肚子大该怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
38592人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我朋友总是嫌弃自己体型不好，看朋友说她是由于湿气导致的肚子大的情况，请问人胖湿气重肚子大该怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大多数肥胖的女性都是由于湿气重引起的肚子大，出现这种情况一定要建议控制自己的饮食，改变自己的生活方式，可以通过中药来进行健脾祛湿，平时可以对肚子进行按摩，针灸，艾灸等方式，可以通过内调和外治的方法来起到有效的减肥作用。日常生活中也要特别的注意，要保持良好的心情，不要熬夜，平时要养成早睡早起的好习惯。
2022-06-22