哪种泳姿最瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我肚子上的脂肪比较多，想要让自己变瘦一点，我经常去游泳，想要知道哪种泳姿最瘦肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常蛙泳的姿势比较瘦肚子。蛙泳属于一种有氧运动，游泳的时间会消耗身体大量的热量，可以促进体内脂肪燃烧来达到瘦肚子的效果，减肥也可以通过跑步的方式，跑步可以促进血液循环，加速体内脂肪燃烧，能达到瘦身的效果，你可以到医院做吸脂手术，把多余的脂肪抽出，才达到快速减肥的效果，手术可能会对皮肤造成一些损伤，如何做好皮肤护理，可以加速伤口的愈合。
2022-06-22