奇亚籽怎么吃才能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 生完宝宝后我的身材还是特别的臃肿，没有恢复到苗条的状态，我想要通过食疗减肥，奇亚籽怎么吃才能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
奇亚籽一般可以使用温水膨胀之后选择在饭前半个小时左右喝一下，能够起到减肥效果。奇亚籽膨胀之后会产生一种胶质，产生强大的饱腹感，减肥是一个漫长的过程，一般可以选择到三甲医院，通过埋线减肥的方式改善，手术主要是将蛋白质线体埋入人体穴位，通过刺激穴位加快人体的新陈代谢，使体内脂肪达到稀释的状态，排出体外后达到瘦身目的。
2022-06-22