面皮减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我目前正处于减肥期间，在减肥期间的时候想要吃一些面皮，又担心会再次出现肥胖，面皮减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
面皮儿减肥期间一般是可以少量吃一些的，但是要尽量避免过量摄入。面皮主要是由淀粉制作而成的，里边的热量含量不是特别的高，适当吃一些是不会造成肥胖现象的，但是要尽量避免过量摄入，否则会导致肥胖的症状再次出现。减肥也可以通过运动的方法来调整，比如跑步或者是跳绳的运动，也能达到一定的快速减肥以及瘦身的效果。
2022-06-22