三色糙米热量高为什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身材特别的肥胖，我有时候可以通过吃三色糙米的方法减肥，三色糙米热量高为什么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
三色糙米属于一种普通的粗粮，含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够增加人体的饱腹感，还可以促进肠胃功能蠕动，有助于身体代谢，所以能减肥。单靠饮食减肥很难达到减肥的目的，如果脂肪堆积的比较严重，可以在医生的指导下做射频溶脂，通过射频技术能够将身体内的脂肪燃烧分解掉，可以有效的改善体型，使身材变得苗条。术后还要控制饮食，不要吃油腻的以及辛辣刺激性食物。
2022-06-22