什么是反式脂肪酸食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我这一段时间一直在通过控制饮食的方法来减肥，听朋友说不能吃反式脂肪酸食物，什么是反式脂肪酸食物？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
反式脂肪酸食物一般指的是含有反式双键和不饱和脂肪酸的食物，这些食物有可能会导致身体出现肥胖的情况。在身体出现肥胖之后要及时控制饮食，尽量减少反式脂肪酸的食物摄入，也可以通过抽脂手术的方法来达到快速瘦身的和减肥效果，主要是利用一种负压原理把身体当中对于脂肪抽出来的，可在短时间内改善脂肪堆积，也能达到快速的瘦身效果。在减肥期间要尽量避免暴饮暴食。
2022-06-22