保持饥饿感能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 已经很长一段时间了，我每次吃饭的时候都不敢吃饱，要让体重有所下降，保持饥饿感能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
保持饥饿感能减肥，长期节食减肥会对身体造成伤害。经常保持饥饿感，有可能会导致胃部缩小，但是长期节食减肥会造成营养不良，如果脂肪堆积比较严重，可以到正规医美医院通过埋线减肥的方法瘦身，埋线减肥是在皮肤内植入蛋白线，这样能够溶解脂肪就能让体型变瘦。在减肥期间也可以到户外配合运动，比如慢跑，这样也可以帮助减肥。
2022-06-22