瘦的人吃什么可以快速长胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的身材比较瘦小，而且苹果肌部位比较凹陷，看起来特别的显老，想要通过食物快速长胖，瘦的人吃什么可以快速长胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦的人吃蛋白质和脂肪含量比较高的食物可以快速长胖。有些人属于易胖体质，有些人属于易瘦体质，易瘦体质的人吃的东西比较少，会导致身体变瘦，需要增加食物的摄入，才能让身体慢慢的胖起来，如果面部瘦的比较严重，出现了凹陷可以通过注射胶原蛋白的方法改善。注射胶原蛋白后可以让凹陷的皮肤恢复饱满的状态，让面部轮廓看起来更加的好看。
2022-06-22