站立可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我减肥一直都减不下来，有人告诉我说可以站着减肥，请问站着可以达到一个减肥效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
起立是有一定的减肥效果的。身上再出现肥胖的时候，像这种绮丽的减肥方式是非常缓慢的，如果想要快速减肥就需要去做运动或者是注射针剂来达到一个减肥效果，运动减肥的方式就是通过游泳或者是跳绳，这些方式可以让体内的脂肪快速消耗掉，从而达到一个减肥效果，但是如果要通过针剂进行减肥，效果是维持比较短，只有3~4个月左右的时间，但是针剂是没有恢复期的。
2022-06-22