两边肩膀不对称怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 35岁 ) 由于长期的劳作总是用一遍肩膀，现在导致两边的肩膀看起来很不对称，请问这种情况需要怎么矫正呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
两边肩膀不对称的话需要做一些针对性的训练，增加肩膀的的肌肉，这样去弥补视觉上的差异。另外通过做左右两边的平衡运动练习，也可以矫正两边肩膀的不对称。比如双边的游泳运动，普拉提拉伸运动，都是很好的选择。另外需要注意留意自己在生活中是不是有偏向一遍的习惯，如果有长时间偏向一遍的习惯，时间长了就会影响两边的体态。要注意修正过来。
2022-06-22