怎样才能瘦肚子上的脂肪和赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 自从生完宝宝以后，我肚子上的脂肪特别的多，而且赘肉也明显的增多了，怎样才能瘦肚子上的脂肪和赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以采取运动的方式瘦肚子上的脂肪和赘肉，每天坚持仰卧起坐，能够帮助消耗肚子上的脂肪和赘肉。也可以通过按摩的方式瘦肚子上的脂肪和赘肉，通过按摩的方式能够促进皮下脂肪的分解，从而起到改善的作用。若是严重的时候，还可以通过激光的方式或者手术的方式瘦肚子上的脂肪和赘肉。
2022-06-22