如何高效减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我身体上的脂肪比较多，想要让自己快速瘦下来，因为再过半年我就要结婚穿婚纱了，如何高效减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
高效减肥可以通过运动的方式来改善，也可以到医院做激光溶脂。适当的体育运动可以促进血液循环，加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果，但是需要长时间坚持，想要快速瘦身也可以做激光溶脂，激光溶脂是利用光热作用快速溶解皮下多余的脂肪，通过代谢的方式排出体外，来达到快速的瘦身效果，手术方式比较安全，只留下针眼一般不会出现反弹的情况。
2022-06-22