减肥期间喝红牛会不会长胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
36594人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 这阵子我的身体出现了肥胖的现象，现在正在减肥期间，今天想喝红牛，很担心会长胖，减肥期间喝红牛会不会长胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间喝红牛通常不会长胖。红牛是一种功能性饮料，里面含有许多营养物质，可以为人体补充体力缓解疲劳，并且里面的热量比较低，因此在减肥期间喝红牛是不会长胖的，在减肥期间是要规律饮食，避免暴饮暴食，一日三餐要规律。同时在饮食上不要吃高热量高脂肪的食物，多做一些运动锻炼，有助于促进身体的脂肪燃烧，帮助减肥。
2022-06-22