怎么样减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我肚子上的赘肉比较多，还影响了美观，想要快速减掉肚子上的赘肉来改善体型，怎么样减肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子最好选择吸脂手术和运动以及改善饮食等效果都比较好。不爱运动导致腹部少量脂肪堆积时，最好通过俯卧撑或者是平板支撑等运动，都可以加快腹部脂肪分解和燃烧来达到瘦肚子作用，肚子上赘肉比较多，在影响体型时可以选择吸脂手术治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到治疗效果。在治疗期间还需要调整饮食，最好不要吃烤肉或者是巧克力等。
2022-06-22