减肥哪个阶段掉秤最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 45岁 ) 我的身体部位出现了大量的脂肪堆积，所以这段时间正在通过减肥，减肥哪个阶段掉秤最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般是初级阶段掉称最快，个人体质不同，掉秤时间也会有所差异。一般情况下3到7天左右开始掉称，这个期间掉称速度最块，减肥不仅可以使身材变得完美，还能预防一些慢性疾病，但是如果减肥方式不合理，可能会对身体带来副作用，甚至影响身体健康，要到正规医美机构，在专业医生指导下科学的减肥。平时注意饮食以清淡为主，不要吃高脂肪高能量的食物。
2022-06-22