怎么喝蜂蜜水减肥有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
30139人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 自从我生完孩子之后，我的身体就变得比之前胖了很多，同事就推荐我喝蜂蜜水来进行减肥，怎么喝蜂蜜水减肥有效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以选择在吃完早饭半个小时左右之后喝一杯蜂蜜水。因为蜂蜜水具有促进肠胃吸收，并且还可以达到通宿便的效果，减肥期间适当的喝一些蜂蜜水，对减肥也有一定的辅助作用，但是在选择喝蜂蜜水的时候，一定要适量避免长时间以及大量的摄入蜂蜜水，会导致体内糖分过多，导致身体出现肥胖，在进行减肥的时候，也可以通过运动或者是吸脂的方式进行减肥。
2022-06-22