吃什么减肥瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
89361人阅读
问题描述：( 女, 33岁 ) 我的身材一直都很胖，而且肚子上的肉也比较多，很影响美观，想知道吃什么减肥瘦肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥瘦肚子通常可以吃一些有助于消化和低脂肪低热量的食物来帮助减肥。平时可以吃一些燕麦、黑米等，燕麦属于粗粮食物而热量也比较低，不仅可以补充身体营养也能够起到减肥的作用，但一般需要长期坚持。若想快速瘦身也可以到医院通过吸脂手术来进行改善，吸脂是在身体做一个小切口，然后使用细针将多余的脂肪吸收体外，以此可以达到减肥的效果。
2022-06-22