减肥期间可以吃黄瓜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 黄瓜的季节现在又到了，所以现就是黄瓜特别的多，喜欢吃一些，减肥期间可以吃黄瓜吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃黄瓜的黄瓜有助于减肥，而且减肥期间吃一些黄瓜能够促进肠胃的蠕动，达到一个很好的消化，但是减肥期间一定要注意饮食上以清淡易消化的食物为主，比如新鲜的水果和蔬菜是可以吃的，辛辣刺激，油腻高脂肪高热的食物一定要禁忌。生活中养成良好的生活习惯，注意休息。
2022-06-22