牛肉减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我自从生完宝宝之后身材胖了好多，最近这段时间一直在减肥的期间，请问牛肉减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
牛肉减肥通常情况下可以适量的吃一些。主要是因为在减肥的时候身体会严重的缺乏蛋白质，适量的吃一些牛肉，可以有效的给身体补充缺失的蛋白质，对身体有一定的效果，在减肥的期间也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以有效促进身体的肠胃蠕动，有效去除身体里的垃圾，达到瘦身的效果。如果要是没有起到明显减肥的效果，也可以选择通过注射溶脂针来帮助减肥。
2022-06-22