瘦不下来的顽固体质怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的身材是一种顽固体质，减肥的时候总是瘦不下来，想问一下，瘦不下来的顽固体质怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦不下来的顽固体质，想要减肥可以通过一些运动以及节食的方法来进行改善，要严格的控制饮食，不能吃一些肉类的食物，也不能吃一些高热量的食物，碳水化合物的食物也要减少摄入，长时间的坚持，能够达到减肥的效果。如果想要快速的减肥，也可以到当地的医院通过抽脂手术的方法来进行改善，抽脂手术能够把体内多余的脂肪进行抽出，使身材达到瘦身的现象。
2022-06-22